久坐的危害

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长时间坐着容易导致患者疲劳,也容易导致腰背部肌肉劳损。病人也会出现下腰部疼痛,另外长时间的一个体位,也容易导致原有腰背疼痛加重,尤其是既往有腰椎间盘突出症病史的患者。长时间的座位,也容易影响到下肢远端的静脉血液回流,很容易继发出现静脉曲张,而严重的情况下,也会出现血栓性静脉炎以及下肢深静脉血栓形成,病人也会出现下肢肿胀、疼痛,最严重的并发症就是血栓栓子脱落循环到肺,形成了肺动脉栓塞严重的可以致命。所以不能长时间保持一个体位,应该适当的进行体育活动以及锻炼,在病情允许的情况下,应该主动进行腓肠肌收缩锻炼的运动,也能够改善血液循环的状况,预防相关疾病的发生。


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